Curso de cuatro sesiones (1 sesión de 1 hora a la semana), impartido por Matilde Santos Leal (Hipnoterapeuta, licenciada en Psicología y licenciada en Derecho) en la Clínica Bahía de Santander. En este curso se enseñan las cuestiones básicas sobre hipnosis y autohipnosis y técnicas de relajación, autoinducción y profundización, para que la persona pueda, de ahí en adelante, darse las autosugestiones que considere, en función de sus objetivos. Precio del curso: 120 euros (pago adelantado 100 euros)

Solicitar cita. Plazas limitadas. 942 35 20 35 www.metodosantos.com

Curso de cuatro sesiones (1 sesión de 1 hora a la semana), impartido por Matilde Santos Leal (Hipnoterapeuta, licenciada en Psicología y licenciada en Derecho) en la Clínica Bahía de Santander. En este curso se enseñan las cuestiones básicas sobre hipnosis y autohipnosis y técnicas de relajación, autoinducción y profundización, para que la persona pueda, de ahí en adelante, darse las autosugestiones que considere, en función de sus objetivos. Precio del curso: 120 euros (pago adelantado 100 euros) 

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ESCUCHA ... Y CAMBIA TU VIDA      con el         METODO SANTOS

Método, creado por Matilde Santos Leal, que utiliza las más  poderosas e innovadoras técnicas hipnóticas, para el tratamiento de muy diversos problemas emocionales y psicológicos.El Método Santos, como método de hipnósis clínica, o hipnoterapia, es uno de los métodos terapéuticos más efectivos para el desarrollo personal y el cambio positivo. ¿Por qué? Porque utiliza la parte más poderosa de nuestro potencial creativo: la imaginación. La hipnoterapia se puede aplicar para tratar numerosos trastornos psicológicos, emocionales y físicos. Se prestan muy bien a la hipnoterapia las fobias de todas las clases; además, quienquiera que sufra ataques de pánico, o presente un comportamiento obsesivo compulsivo, o tenga problemas relacionados con el estrés, como el insomnio, puede beneficiarse con un tratamiento de este tipo. Asimismo, responden bien a un tratamiento de hipnoterapia las condiciones exacerbadas por la tensión, como el colon irritable, la psoriasis, el eczema, la sudoración excesiva, morderse las uñas e incluso el bruxismo (que es una disfunción de la articulación témporo-mandibular). Se tratan problemas como el sobrepeso, problemas sexuales, depresión, mejorar la autoestima, hablar en público, mejora de la concentración y la memoria para la preparación de exámenes, mejorar los resultados en el deporte. Se utiliza para que no aparezca el dolor en casos de cirugía y de odontología, y también ha demostrado ser beneficiosa en obstetricia ya que puede acortar el tramo final del parto y reducir la necesidad de analgésicos. Puede aliviar el sufrimiento de los mutilados y de aquellos que se enfrentan a una enfermedad terminal; también se ha demostrado que ayuda a las personas que están tratando de superar una bulimia o una adicción como el alcoholismo o el tabaquismo. Los niños por lo general son fáciles de hipnotizar y a ellos se les puede ayudar en los casos de enuresis nocturna ( micción involuntaria en la cama) asi como en los casos de asma crónico, mientras que al llegar a la pubertad el tratamiento con hipnoterapia les puede ser útil para superar su propensión al tartamudeo o a ruborizarse, problemas que si no son resueltos hacen la vida desagradable.

¿Qué es la hipnosis? Es una técnica, científicamente probada, que puede promover cambios rápidos en las personas. Con la hipnosis podemos realizar cambios deseados en el comportamiento y fomentar el bienestar físico y mental. El estado hipnótico es un estado de relajación profunda, de concentración de la mente. Cuando la persona está en estado hipnótico experimenta una sensación de relajación profunda con su atención focalizada en las aporpiadas sugestiones que le da el terapeuta. Estas sugestiones ayudan a la persona a realizar cambios positivos en sí misma y en su vida. Durante una sesión de hipnósis la persona mantiene el control y no hará ni dirá nada que no quiera hacer o decir. Toda hipnósis es, en última instancia una autohipnósis. El hipnoterapeuta simplemente facilita la experiencia. La hipnosis no tiene que ver con obligar a la persona a hacer cosas que no quiera, sino todo lo contrario, tiene que ver con dar poder a la persona sobre sí misma y por lo tanto sobre lo que le rodea. En contra de la creencia popular, el estado hipnótico no es un estado de sueño profundo. Durante la hipnosis se llega a un estado de trance, pero cuando se está en él, de hecho se está en un estado aumentado de conciencia, concentrado completamente en la voz del hipnoterapeuta. En este estado queda suprimida la mente consciente y se manifiesta la mente subconsciente. El terapeuta sugiere ideas, conceptos y adaptaciones del estilo de vida, semilla que llega a ser firmemente plantada. Se conoce como hipnoterapia la práctica de provocar la recuperación de la salud o el desarrollo positivo en cualquier forma. Como tal, la hipnoterapia es una clase psicoterapia. La hipnoterapia tiene como objeto reprogramar dentro de la mente los patrones de comportamiento haciendo que sean vencidos los miedos irracionales, las fobias, los pensamientos negativos y las emociones reprimidas. A medida que el cuerpo va siendo liberado del control consciente durante el estado relajado de la hipnosis (trance), la respiración se va haciendo más lenta y más profunda, el pulso desciende y el nivel de metabolismo decrece. Cambios similares en la red nerviosa y en los canales hormonales hacen que la sensación de dolor se vaya haciendo menos aguda y que se alivie la percepción de síntomas desagradables como náuseas o indigestión.

¿Cómo funciona? Se piensa que la hipnosis actúa por la alteración de nuestro estado de consciencia mediante la desactivación del lado izquierdo del cerebro (el lado analítico) a la vez que el lado derecho (el no analítico ) queda más en alerta. Asi, se inhibe el control de conciencia de la mente y despierta la mente subconsciente. Puesto que la mente subconsciente está afianzada más profundamente, es una fuerza más instintiva que la mente consciente, ésta, la mente consciente es la parte que tiene que cambiar para que sean alterados el comportamiento y el estado físico del paciente. Por ejemplo, un paciente que quiera conscientemente vencer su miedo a las arañas puede intentarlo conscientemente, pero fallará mientras su mente subconsciente retenga ese terror, impidiendo así que el paciente tenga éxito. Sólo se puede tener éxito reprogramando el subconsciente de modo que sean abolidos o alterados los instintos y las creencias profundamente asentados.

Preguntas frecuentes

Cualquier paciente potencial debería desechar todos y cada uno de los conceptos erróneos que puede haber acerca de la hipnosis.

¿El paciente está inconsciente cuando está hipnotizado? No se pierde el control consciente. Los pacientes son plenamente conscientes de cual es su entorno y su situación. Cuando el paciente está tranquilo y llega a estados profundos resulta agradable dejarse llevar y relajarse durante la sesión hipnótica.

¿Puede el paciente, cuando está bajo hipnósis, ser obligado a hacer cosas que normalmente no haría? Al paciente no se le induce a hacer cosa alguna que no haga ordinariamente. Su voluntad no queda debilitada por ningún mandato que haya dado el terapeuta. Para que la técnica funcione es importante que el paciente quiera cambiar algún hábito de comportamiento o alguna adicción y esté altamente motivado para realizar ese cambio. Los pacientes tienen que querer que el tratamiento funcione y deben establecer una buena relación clínica con el terapeuta para que sea así. En hipnosis terapéutica es muy positivo que el hipnotizado colabore y tenga confianza.

¿Todas las personas son igualmente hipnotizables? Prácticamente todas las personas son hipnotizables, aunque la disponibilidad y habilidad de los pacientes para ser hipnotizados varía considerablemente de unos a otros y por lo general el conseguir resultados significativos requiere varias sesiones de hipnoterapia. En los casos más difíciles, hay que variar la técnica hasta conseguir la mas eficaz. Hay quien conecta en la primera sesión y quien necesita un poco más de tiempo.

¿Las personas más débiles son más faciles de hipnotizar? Todo lo contrario. Está científicamente probado que cuanto más inteligente es una persona, más facilmente entra en el estado hipnótico. Las personas mas inteligentes son las que se concentran con más facilidad, y resultan ser las que mas colaboran en la sesión pues son las que mejor entienden la finalidad del tratamiento.

Bajo hipnósis ¿puedo expresar cosas que no deseo expresar? No. El paciente no dirá ni hará cosas que no desee hacer, o que no haría en estado normal. Puede ocurrir que, durante la hipnósis, el paciente recuerde cosas que su mente consciente había olvidado. Pero si salen a relucir durante la hipnosis es porque van a favorecer su mejoría. El hipnoterapeuta decidirá, en base a su experiencia, si es mejor para el paciente que ese recuerdo se haga consciente o no.

¿Es cara la hipnósis? Caro o barato son términos relativos. Por ejemplo, ¿qué es más caro, un tratamiento por hipnósis para dejar de fumar o el tabaco que se consume en un sólo mes? ¿Qué es más caro en tiempo y salud, un tratamiento para la ansiedad o el insomnio, o tomar pastillas durante años para poder estar medianamente tranquilo o poder descansar relativamente por las noches? Aparte del coste que conlleva no estar a gusto con el propio cuerpo o con la propia vida. La hipnósis es rentable tanto a corto como a largo plazo.

Grupos y empresas. Realizamos sesiones en grupo para el tabaquismo y el sobrepeso en diversas ciudades de España. Las fechas próximas se indican en al calendario al margen derecho. Ofrecemos también la posibilidad de realizar sesiones para grupos y empresas en cualquier lugar de España. Puedes pedir presupuesto sin compromiso a traves de correo electrónico metodosantos@gmail.com.

Autohipnósis. El paciente puede aprender la técnica de la auto-hipnosis y practicarla en casa para aumentar la utilidad de las sesiones formales con el terapeuta; ésto puede suponer una protección contra la ansiedad y la angustia. Ofrecemos también la posibilidad de que aprendas autohipnósis para mejorar tu vida, para realizar cambios positivos en tu vida. Por ejemplo para tener más confianza en ti mismo, estar más motivado o manejar mejor el estrés.

Tabaquismo. Siéntate, relájate... cierra los ojos ... y escucha. No tienes que hacer ningún esfuerzo. Unos minutos después habrás terminado felizmente tu historia de amor odio con el tabaco. No importa cuanto fumes, cuanto tiempo lleves fumando, puedes dejar de fumar sin ansiedad, sin irritabilidad, sin experimantar síndrome de abstinencia y sin engordar. Hemos ayudado a miles de fumadores de todas las edades a dejar de fumar y a convertirse en no fumadores, tanto en sesiones individuales como en grupo. El Método Santos para dejar de fumar es seguro y efectivo. Lo que hace que este método tenga tanto éxito es que tiene en cuenta los tres componenetes del Hábito tabáquico: la adicción psicológica, la adicción física y la parte emocional que tiene que ver con la autoimagen de la persona... todos los elementos asociados con el hábito de fumar. Has intentado dejar de fumar ¿verdad? Quizás lo has intentado con parches de nicotina, con chicles, con pastillas. Quizás lo has intentado con métodos lógicos consciente, o por medio de la fuerza de voluntad. ¿Cuándo lo intentabas no sentías que se estaba librando un batalla dentro de ti? Una parte de ti sabe que debes dejar de fumar, por tu salud, para vivir más y mejor... mientras que otra parte de ti... ¡simplemente no te lo permite! Sentías que se estaba librando una batalla dentro de ti porque el subconsciente es más fuerte que el consciente. Quizás sentías ansiedad, irritabilidad, enfado, ira, depresión, tristeza, sensación de pérdida, o la sensación de no poder controlarlo. Quizás comenzabas a comer todo lo que estaba a tu alcance. Y como esas sensaciones eran tan incómodas volvías a fumar. ¿Verdad? La parte de ti que no te permite dejar de fumar es tu subconsciente. No puedes cambiar tu subconsciente por medio de la fuerza de voluntad. Mediante hipnósis se produce un cambio en el subconsciente. Las sugestiones hipnóticas modifican tu programación subconsciente haciendo que sea fácil para cualquiera dejar de fumar.

Sesión en grupo: Se trata de una sesión de dos horas, en grupo, para dejar de fumar y salir de la sesión sin ganas de fumar y sin sufrir ansiedad ni síndrome de abstinencia. La sesión consta de dos partes. Durante la primera parte se habla sobre la hipnosis, para aclarar mitos y creencias erróneas en relación con la hipnosis, y sobre el tabaco (¿por qué el tabaco engancha? y ¿qué es lo que hace dificil dejar de fumar?) y se realizan dos hipnosis iniciales para que la persona tome contacto con el trance hipnótico. Después se hace una pausa para despedirse del tabaco (fumar el último cigarrillo). Y después se hace una hipnósis más larga y más profunda dirigida a que el cliente salga de la sesión como no fumador. Incluido en el precio de la sesión se entrega un cd de refuerzo que contiene una hipnósis de 20 minutos para que la persona pueda reforzar en casa lo que se hizo durante la sesión.

Sobrepeso

Hay dos opciones de tratamiento:

-Tratamiento presencial: Se trata de una primera sesión de dos horas, en grupo, para que la persona salga de la sesión como una persona nueva, que disfruta comiendo sano y moviéndo su cuerpo, y con una imagen de si misma mucho más positiva. La sesión consta de dos partes. Durante la primera parte se habla sobre la hipnosis, para aclarar mitos y creencias erróneas en relación con la hipnosis, y sobre nociones básicas de alimentación y nutrición y se realizan dos hipnósis iniciales para que la persona tome contacto con el trance hipnótico. Después se hace una pausa, y tras ella se enseñan unos ejercicios muy sencillos, que ayudan a recolocar los órganos internos en su sitio, y por lo tanto a reducir estómago e intestinos a su tamaño original. Estos ejercicios ayudan también a deshacerse de la grasa acumulada en la cintura y zona abdominal. Posteriormente se realiza una hipnósis más larga y más profunda que las anteriores, ya dirigida específicamente a que la persona pierda el peso que le sobra y se mantenga en el. Posteriormente se realizan una o varias sesiones individuales de refuerzo. El número de sesiones de refuerzo varía en función de la cantidad de peso que la persona necesite perder, y en función de otros factores personales.

 -Tratamiento mediante hipnósis grabadas en cd: Es un tratamiento muy similar al presencial, pero grabado en 2 cds. Consta de 4 hipnosis, de alrededor de 20 minutos cada una, para escuchar cómodamente en casa.

Método Santos              Info: 942 35 20 35              www.metodosantos.com